因身体残疾而自卑该怎么办?

时间:2018-01-02 00:00:00浏览量:0

 患者:自己的脊柱变形而导致上半身严重变形。。(日常生活自理没问题)只是自己老觉得什么地方都不如别人!有时候甚至就不去动!就那样呆着。。然后折磨自己的精神。。(乱想这个乱想那个)。。有时觉得世界很美好,有时又觉得世界好黑暗!因为情绪而引起了很多身体的问题。我的恋人是个说话结巴的人,除结巴外没有别的身体问题!于是,一直在担心他以后会不看不起我。。又开始恐惧性!从未接触过~我快被自己折磨疯了~ 无 我是不是有心理病?我该如何改变这种消极的情绪?请告诉一些简单心理暗示方法。。(自己有试过一个。。但那个是负面的。。所以。。)

福建医科大学附属第一医院心理咨询室郑建民

长期的身体残疾难免导致心理自卑的,他结巴也是自卑导致的心身反应,定型了。两个自卑的人都很敏感,相处更要小心,不得放肆。

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接受现状不如意比抱怨现状更好,你可以走出来的

患者:不知道是我意志不够坚定还是怎么。。当我想接受现实。。不理自己的身体事实时。。看到别人却开始羡慕。。。总是这样。。一而再再而三的!反反复复的出现这种情况!请问是不是所有的人都会这样想的??我总以为只有我自己会胡思乱想~~~
福建医科大学附属第一医院心理咨询室郑建民:所有人都会这样想的,躯体伤残必然会导致心理伤残,这是正常人的普遍反应模式,没反应倒是不正常,但遇上了,你还得学会去面对,去适应,不用骂天地,不要骂爹娘,不必骂社会……心态从躯体独立出来,心态才能解脱,其实,躯体是精神的使用工具,而已。


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