心理咨询：测试简介

作为一种自评量表，在自评者评定之前，一定要让他把整个量表的填写方法及每个问题的涵义都弄明白，然后作出独立的、不受他人影响的自我评定。评定时须根据最近一星期的实际情况来回答。否则，测验的结果不可信。洛哈斯心理咨询中心温馨提示：如在自评后，自己无法调节，需要求助，请拨打免费咨询电话：010-67017549

测试说明：

本评定量表共有20个题目，分别列出了有些人可能会有的问题。请仔细阅读每一条目，然后根据最近一星期以内你的实际感受，选择一个与你的情况最相符合的答案。A表示没有该项症状，B.小部分时间，C表示相当多的时间有该症状，D表示绝大部分时间或全部时间。 

测验记分：若为正向评分题，依次评为粗分1、2、3、4分；反向评分题（下文中有*号者），则评为4、3、2、1分。

请你不要有所顾忌，应该根据自己的真实体验和实际情况来回答，不要花费太多的时间去思考，应顺其自然，应根据第一印象作出判断。

注意：测验中的每一个问题都要回答，不要遗漏，以避免影响测验结果的准确性。

1. 我觉得闷闷不乐，情绪低沉。

A.没有或很少时间   B.少部分时间  C.相当多时间   D.绝大部分或全部时间

*2. 我觉得一天中早晨最好。

A.没有或很少时间   B.少部分时间  C.相当多时间   D.绝大部分或全部时间

3.  一阵阵哭出来或觉得想哭。

A.没有或很少时间   B.少部分时间  C.相当多时间   D.绝大部分或全部时间

4.  我晚上睡眠不好。

A.没有或很少时间   B.少部分时间  C.相当多时间   D.绝大部分或全部时间

*5. 我吃得跟平常一样多。

A.没有或很少时间   B.少部分时间  C.相当多时间   D.绝大部分或全部时间

*6. 我与异性密切接触时和以往一样感到愉快。

A.没有或很少时间   B.少部分时间  C.相当多时间   D.绝大部分或全部时间

7.  我发觉我的体重在下降。

A.没有或很少时间   B.少部分时间  C.相当多时间   D.绝大部分或全部时间

8.  我有便秘的苦恼。

A.没有或很少时间   B.少部分时间  C.相当多时间   D.绝大部分或全部时间

9.  心跳比平常快。

A.没有或很少时间   B.少部分时间  C.相当多时间   D.绝大部分或全部时间

10. 我无缘无故地感到疲乏。

A.没有或很少时间   B.少部分时间  C.相当多时间   D.绝大部分或全部时间

*11.我的头脑和平常一样清楚。

A.没有或很少时间   B.少部分时间  C.相当多时间   D.绝大部分或全部时间

*12.我觉得经常做的事情并没有困难。

A.没有或很少时间   B.少部分时间  C.相当多时间   D.绝大部分或全部时间

13. 我觉得不安而平静不下来。

A.没有或很少时间   B.少部分时间  C.相当多时间   D.绝大部分或全部时间

*14.我对未来抱有希望。

A.没有或很少时间   B.少部分时间  C.相当多时间   D.绝大部分或全部时间

15. 我比平常容易生气激动。

A.没有或很少时间   B.少部分时间  C.相当多时间   D.绝大部分或全部时间

*16.我觉得做出决定是容易的。

A.没有或很少时间   B.少部分时间  C.相当多时间   D.绝大部分或全部时间

*17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我。

A.没有或很少时间   B.少部分时间  C.相当多时间   D.绝大部分或全部时间

*18.我的生活过得很有意思。

A.没有或很少时间   B.少部分时间  C.相当多时间   D.绝大部分或全部时间

19. 我认为如果我死了，别人会生活得更好。

A.没有或很少时间   B.少部分时间  C.相当多时间   D.绝大部分或全部时间

*20.平常感兴趣的事我仍然感兴趣。

A.没有或很少时间   B.少部分时间  C.相当多时间   D.绝大部分或全部时间

评分标准：

把20个项目中各项分数相加，即可得到总分（x),然后得到总粗分乘以1.25以后取整数部分，就得到标准分（Y)，分数越高，表示这方面的症状越严重。

一般来说，抑郁总分低于50分者为正常；53－62者为轻度，63－72者是中度，72 以上者是重度抑郁。阴性项目数表示被试在多少个项目上没有反应，阳性项目数表示被试在多少个项目上有反应