北京心理咨询表明根据世界卫生组织统计表明，每年全球约有100万人以自杀这种极端的方式来结束自己的生命，有相当的一部分自杀者在自杀前都曾出现过抑郁、焦虑等心理问题。心理专家预测，到2020年抑郁症将会成为仅次于癌症的第二大杀手。

案例1：冯某，男，26岁，主诉：北京重点大学毕业后，就职于一家外企公司，从事销售工作性质。刚毕业时，冯某给自己定下工作的方向与目标，但在这个激烈的社会竞争中，他渐渐开始感到不适应，遭到别人冷落、得不到他人肯定，不断的“碰壁”中，自感压力很大，晚上睡不好，对日常活动不感兴趣，感觉没有任何事情能使他高兴，工作让他感觉没有能力完成，为此前来咨询。

咨询分析：理想与现实距离遥远 陷入抑郁难以自拔！

洛哈斯北京心理咨询中心权威心理专家缪志霞建议：合理的计划目标。当达成一个小目标时，对自己进行奖励。目的是为了是给自己一定的肯定，提高自信，

缪志霞心理医生解说抑郁症的症状表现为食欲改变、躯体不适、性欲低下、有某种形式的失眠症、情绪低落、爱哭、思维迟缓、自责、无价值感、厌世、易感疲劳等。针对抑郁症治疗，根据抑郁病史长短、症状轻重不同表现，所采用治疗方案也不相同，如，轻度抑郁、中度抑郁、重度抑郁。

轻度抑郁症：采用支持性心理治疗、解压心理治疗、家庭治疗等。

中度抑郁症：采用支持性心理咨询、认知心理咨询及药物治疗。

重度抑郁症：采用心理治疗及根据抑郁症的不同表现，针对性选择抗抑郁药。

心理治疗合用抗抑郁药物治疗的目的在在于矫正抑郁障碍患者普遍存在的心理社会问题。

洛哈斯北京心理咨询缪志霞专家总结：抑郁患者遇到挫折易冲动，自杀行为便在瞬间发生，但其行为产生的基础往往是由压力长期积累而成，只要认识抑郁症发病的危险因素，并了解抑郁症的早期症状，及早进行心理干预和积极系统的治疗，抑郁症是可以达到临床治愈的，所以，抑郁症其实并不可怕。