面对择业问题,很多人产生心理问题。北京心理咨询造成学生择业的心理问题处理客观原因,还有学生自身因素。不能自我定位,面对压力表现出焦虑、自负心理;社会阅历浅,心理发展不成熟,盲目从众;初次就业不能及时调整心态,容易产生抑郁心理。
基本资料: 李某 女 大学三年级 北京
主诉:我现在好迷茫,转眼已经大三了,身边的同学,有的想出国,不想考研的同学,也已经开始找地方实习了。总之,大家开学以后,与之前的闲散好像截然不同了,每个人都很忙,这让我感到不知所措。我强迫自己想出一条出路,我也不想这样没有目标的堕落下去,可是我却不知道应该怎样选择?我总会在出国留学和考研之间摇摆,这一个月间,我不知道反反复复了多少次,怎么办啊?! 北京心理咨询分析:
如果说高考前我们只有一个目标,那就是考出理想成绩,上重点大学。那么如今对于很多的大学生而言,则是没有目标或多重选择。像小李这样的案例其实很常见,很多的大学生都会在大学丰富多彩的活动,与从未尝试过的生活中,迷失自己。从有人督促,到自主选择,他们尝试到了自由的滋味,但却忽视了自由的代价。如面对未来迷惑,我们建议:
一、严防几个误区:
1.人云亦云,随波逐流。正如小李描述的那样,周围人的行动,有时会严重影响着我们对待客观事物的想法与看法,因此在选择时,切记不要随波逐流。要知道,未来与理想是自己的事情,别人的做法不一定适用于自己,可以以此为借鉴,但却不能作为主导。
2.朝令夕改,见异思迁。选择只是做事情的第一步,在决定后,我们用实际行动来实现自己的选择,才是至关重要的。如果连决定都不能肯定的话,能维持我们去做事情的动机将会很小,成功的几率也会随之减少。
3.考虑片面,情感之上。有的人容易被周围同学的选择影响,或是只考虑自己的情感因素,任性的做出决定。这种不理性的做法,往往也是难以长久的。
4.目光短浅。虽然这时的选择,并不一定意味着我们将来事业上的取向,但也相应具有一定的影响性,因此,我们不能只考虑眼前,而忽视了更为长远的利益。
5.眼高手低,目标难以达成。选择的可行性也是较为重要的一点。
1.找出自己内心的想法,了解自己最想要的是什么。
2.借鉴他人意见。可以是老师、父母等长辈,也可以是同学、朋友的建议,但不以此作为主导。
3.全面考虑,计量得失。选择就是件有舍有得事,有时我们必须放弃一些,才能得到我们最想要的。
4.权衡利弊,确立目标。找到自身的优势,有时,对于去向的选择不一定是我们最想要的,但却是要适合自己的。
5.目标切实可行。做好决定后,可以立即执行,并且成功几率较大。
面对毕业后的选择,虽然是个重要的决定,但却不是唯一。通过对自己的气质、性格、性格、兴趣、能力等个性特征充分客观认识慎重选择。最好的未必适合自己,只有适合自己的才是最好的。