“考试焦虑”让考生发挥失常！

成绩很好的佳佳，在这次考试居然考的很不理想。家人百思不得其解。”，平时感觉学得还不错，没有感到多大压力，可一旦上考场就莫名紧张。 ”在快要进入考场的时候，宋同学总是丢三落四的，为此家长不知提醒了多少遍，上南中学的小刘同学，每当快要考试的时候，前两天都会显得很不安，有点紧张，情绪波动也会非常明显。陪同小刘同学一起来的家长对此也表示非常担心：“每次进考场就紧张，这到了高考可怎么办呀？ ”在考场上做题，时间总是不够用，不知道从哪下笔好，最后考试快结束的时候，就会越来越紧张，反而把原先会的题目也做错了。”三林中学的张同学懊恼地说，每次考试后，他都会自责。其实知识点基本掌握了，可总是因为时间不够用，导致乱了阵脚，后面会做的题目也会失分了，总是让他感到遗憾不已。 考试时心理紧张是许多考生都会有的考场感觉，过度的紧张难免会影响考生的正常发挥，长此以往会导致考生惧怕考试，产生心理上的回避，更有甚者会引起肠胃不适，晕眩等敏感的身体症状；特别是对于成绩很好的同学，过大的压力感往往会引起必然的身理反应，手心出汗，脸色苍白，心跳加快，莫名的紧迫感都会减缓思维运动的活跃性。