基本资料：张某  男  22岁  商场职员

    主诉：心理医生，我有些地方想不明白，是关于感情方面的。我总是怀疑我的女友，感觉她干什么事都背着我，以前谈的女朋友就是这样分手的。我现任的女友跟我是一个商场的导购，我也跟她沟通过，但每次一谈起来，她就说我不信任她。我真的希望能够解决这一问题，我希望和她结婚。现在的我，睡眠不好，容易烦躁，总想喝酒，最近吃的也很少了。

北京心理咨询中心心理咨询师的背景分析：

通过了解，王某的女友确实没有背着其干什么不好的事，之前也没有背叛过王某，联系到王某的前任女友也是因此而分手的，而且在王某身上也没有过相关被骗的经历，所以我们基本可以排除女友为王某带来的影响因素，从而先从他自身上寻找原因。

我们了解到，王某在很多事情上都会体现出多疑多虑的特点，而且是一直以来都伴有的。例如，明明前一天约好的出游，晚上便会因此而失眠，生怕第二天被朋友们甩下。并且越是与自己亲近的人，这种担忧便会越多，只是这些日常的“小事”，并没有引起王某的注意。其实，这与他自身的人格特点有关。

这种日常的担心，在我们每个人的身上都曾发生过，但却不会严重到王某的程度。在本案中，王某的情况已经影响到了他正常的睡眠及食欲，并已持续相当长的一段时间，负面的情绪有使问题泛化的趋势，因此，应采取干预。

北京心理咨询中心心理咨询师诊断：

王某的年纪尚轻，在情绪中存在很多不稳定的因素，进而引发潜在的心理障碍，也是一种普遍的现象。本案中，王某对女友的不信任，对他人的怀疑，实际上是对自身缺乏自信的一种表现。对周围的人，产生不安感，进而通过怀疑的方式来表达自己的担忧，显然，王某并没有意识到，这是他潜意识里所带有的一种自卑倾向。  

洛哈斯北京心理咨询中心心理咨询师建议：

我们可以通过更多的了解，来确定使王某产生这种自卑心理的原因，从而选择正确的方法帮助他摆脱困境。此外，我们也给与以下几点建议：

1. 改变认识，提高自我评价，提高自信心。

2. 积极的自我暗示，相信自己的能力，足以在对方心中占有举足轻重的地位。

3. 转移重心。将多余的注意力转移到工作或运动当中。

4. 升华。发挥自己的优势，通过将自己变得更为优秀，来证明自己在女友及他人心中的价值。

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