不早恋 措施

时间:2011-10-08 00:00:00浏览量:0

 

北京心理咨询"早恋"带来的苦果!南京玄武区太平门一所中学内,一名高中男生因失恋,从校园内一幢教学楼跳下,当场不省人事,随后被闻讯赶来的民警送到医院抢救。据了解,这名男生李某(化姓)与同校一名女生谈恋爱,两人经常为点小事发生口角,给双方的学习带来了影响。之后,这名女生考虑到这一点,提出与李某分手,但遭到拒绝。事后,李某趁人不备,从学校一幢教学楼二楼跳下,当即不省人事,后被送到军区总医院抢救。
在中国早恋一词带有长辈一方的否定性感情色彩,是想避免却无法避免的话题。报纸和媒体报导早恋这现象对学生的危险与家长的担心。这种现象也从一定侧面反映出成人社会对于主流话语权的垄断。由于受到家庭、学校和社会的严厉打压,不管恋情是好是坏,早恋的学生各方面都会有很大的压力和矛盾。对于早恋者而言,早恋是一个既充满欢喜又充满苦闷的过程。
失恋引起的主要情绪反应是痛苦与烦恼。多数失恋者能正确对待和处理好这种恋爱受挫现象,愉快地走向新生活,也有一些失恋者不能及时排解这种强烈的情绪,导致心理推移,性格反常。
处于青春期的高中生,表现出心理的闭锁性。因为成人感和独立感,他们往往会将自己的内心封闭起来,不向外界袒露,认为成人不理解他们,对成人产生不满和不信任。与此同时,诸多苦恼(如早恋、失恋带来的困惑和不良情绪),从心理上需要倾诉的对象,希望与他人交流、沟通并得到理解。面对挫折,发泄方式,得不到指引,容易走极端。
北京洛哈斯心理咨询中心心理咨询师给广大的青少年建议:
一、青少年要正确的处理好自身早恋问题,可以从以下几个方面处理:
1清楚的认识到早恋的不良后果,用理智来战胜这不成熟的感情。
2注意心理卫生,不看不适宜的报纸杂志、影视节目,把精力投入到学习中去,多看一些为人的传记,培养自己的意志力树立远大的目标。
3 、正确处理男女生正常的交往关系。
4 、多参加集体活动,分散独自喜欢一个异性的注意力,不与异性单独交往。
5 、设法摆脱早恋
北京心理咨询如何调整心态,摆脱失恋情绪,或拨打咨询热线:010-67017549
1学会精神鼓励,面对爱得挫折及接踵而来的精神打击,应用积极的认识方法来调整自己,学会自我鼓励,迅速振作起来。
2 、寻求积极发泄,许多失恋的悲剧后果都是由于痛苦情绪的压抑、沉积而走向行为爆发的。失恋的最初阶段是最不理智的,此时出现的沉闷是危险的征兆。因此,失恋后把内心的委屈、痛苦、愤怒想亲朋好友和家人倾吐。
3转移注意力,克通过把注意力转移到工作、学习或融身于大自然之中,开阔胸怀,欢娱身心,摆脱痛苦。
                                                                                            北京心理咨询中心实习生:向媛媛


北京洛哈斯心理诊所有限公司 | 京ICP备18041319号  | 京公网安备11011202100711号

地址:北京市顺义区空港街道安泰大街九号院20号楼109-89