心理医生咨询分析释“梦”是远古时期，人类处于判断自己前途和命运一种比较简捷的方法。自佛洛依德以后，释梦，成了临床心理诊断方法。梦的这个特点，使我们可以通过对梦的分析，便能大致了解求助者不愿说出或觉醒时意识不到的情绪状态。对于以了解情绪状态为目的的释梦手段，心理学家称为“情绪释梦”。为了说明这种方法的可靠性，北京心理咨询特举例如下两个案例： 案例1：曹某，女，27岁，未婚，大学文化，公司经理助理
患者主诉近来工作效率不高，不能集中精力工作，爱忘事。下班后，有一种飘飘乎乎的感觉，食欲不好，睡眠不安，为此来心理门诊咨询。 经在线心理医生咨询了解到，患者三年前在一所大学毕业，工作开始，生活上有些适应不良，半年后逐渐习惯。在日常工作和心情、在单位人际关系也很好，三年俩没有遭遇不利的生活事件。她自己不能说出目前不良心情的原因。
心理咨询师要求她记录一至两个梦，下次就诊带来。以下是患者记录的梦境：
1.2011年9月11日，梦到早晨起床后，眼看就要到上班时间，急忙拿起手提包门外走，但房门打不开，心理十分着急，忽然见凉台有个铁梯子能通道楼下，想从那里下楼，但凉台栏杆很高，于是伸腿下去试探深浅，双手扶着栏杆向下滑，脚无论如何也碰不到梯子，这时双手已经十分疲劳，眼看就要双腿落空全身坠地，想大声喊，却又喊不出来，急的出了一身汗，突然惊醒。醒来后一看闹钟，刚刚夜里两点多。
2.2011年9月15日，梦见到海南出差，突然发现有个人追赶自己，自己抬腿跑，跑到大海边上，眼前再无去路。后面的让你向自己开枪，但并没有射中，心里急如火，猛向空中一跃，竟然飞 了起来，一直向高处和远处飞，心情感到安静些，可突然身体下降，自己无法控制，觉得立刻要落入海里，心理一着急，从梦中惊醒。
对于患者梦中的情景，心理咨询师做如下判断：
第一个梦是焦虑梦，此梦反应求助者在生活中，可能有左右为难的事情存在，并且这种令人焦虑的事件，在短时间还无法解决。 第二个梦为紧张——解脱梦，求助者在生活中可能有令人担心的事或某种压制力量，很想真脱并获得自由。
按上判断，让患者审视自己的现实生活是否有不如意的事件：
患者讲诉如下情况：我对公司工作很不满意，虽然工资高，但工作难以实现自己的理想，想调出，但又找不到地方。还有一件事，不知是否与现在的精神状况有关，今年初，与经理到海南出差，住了一个月，经理每晚在我房了聊天，又一次，他突然表示要留在我的房里过夜，我怕极了，一个人跑出去，很晚才回了，死死关好门。从那以后，我想离开公司，摆脱那个环境。求助者又谈了最近的一件事，：我的租房在一层，，上周，连着有两次有人敲我的窗户，那人是我们单位的司机。我问他有什么事情，他说想找我聊聊，我拒绝了他，以后他再没有来，可是我的心里总是不安。
