一些家庭在传统思想和观念的支配下，家长希望自己的子女的职业工作环境好，社会地位高，报酬高，无风险又轻松。按照自己的想法给子女安排一切，往往不考虑子女的主观意思和个性特点及能力特长，由于家长和子女思想得不到统一，或者家长的行为与学校的教育相矛盾，往往导致大学生择业的矛盾心理。 基本资料：娜娜 ，女，16岁，职高二年级
主诉：心理医生，我初中成绩挺好，中考五百多，妈妈说不让我去高中受苦，给我选了一职高读五年的，药学，现在第二年。我自己认为文科比较好，但是这个都是理科，学校风气乱，上课听不进去感觉，挺浪费时间，和妈妈说想退学，妈妈不理解我想法，说没有让我上高中去受那个苦，还一天给他们找事情。对生活很无趣！ 在线心理医生在交谈中了解到，来访者家庭环境比较好，来访者父母不让她选择高中而让她读高职，主要是觉得高中压力太大太辛苦。给她选择的专业将来也比较好就业；
来访者认为，在这学校呆五年，什么知识都没学到，就在这里混时间，然后拿个大学文凭，然后一毕业，什么特长也没有，专业也是一团糟，年龄也大了，越想就觉得人生完了。
在线心理咨询生理及心理影响：
来访者讲述，一天都很沮丧，还经常乱想，动不动就哭，一回家就把自己关在房间里，觉得很伤心，也很害怕。前两个礼拜吃不下饭，到了晚上饿的时候去吃一些速食，晚上失眠，情绪一直很沮丧。
分析：来访者并不知道自己主要是想解决什么问题，只觉得父母在学校的问题上对她的想法不理解，很无助，对未来没有期待。来访者认为在这学校呆下去，不仅学不到东西，时间也浪费了。
北京心理咨询中心根据了解心理咨询师认为来访者有抑郁症状，但持续时间较短，不严重。结合实际情况，给出了以下建议： 1.自我激励 自我激励用生活中的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己，同各种不良情绪进行斗争，坚信未来是美好的。通过自我激励，增强自信心，保持良好的情绪和心态。
2.强化心理适应 要让自己适应形势，适应环境，逐步提高心理承受力。在日常生活中，尽可能多地参加学校组织的竞争性比赛活动。在专业学习上，敢于与成绩好的同学竞争，培养奋发向上的精神。
3.适度宣泄法 当遇到各种矛盾冲突引起不良情绪时，应尽早进行调整或适度宣泄，使压抑的心境得到缓解和改善。宣泄的较好方法是向你的挚友、老师倾述你的忧愁、苦闷、使不良的情绪得到疏导。在倾述烦恼的过程中，可以获得情感支持和理解，获得认知和解决问题的新思路，增强克服困难的信心。
4.运动消除压力 通过打球、爬山等运动较大的活动，消除心理压力，恢复心理平衡。
