“我是李明，男孩，18岁，现在读高三。因在初二下学期时看了几本黄色书刊，晚上睡觉时经常想书上说的那种事。终于有一天在梦里梦到了那种事，然后就流出了精液，以后一直这样。但我并不手淫，后来变得很爱发怒，经常失眠，记忆力下降，也很容易激动，而且即使在白天，受到一点点很小的性刺激我就会流出精液，现在学习的时候精力很难集中，真的很难，学习成绩下降很厉害，我担心学业。这非常影响我的情绪，导致我现在与爸妈交流也不好，平时很不愿听他们说教、唠叨，只要他们说话我就会无意识地避开，而且我经常会顶撞他们，事后我又会感到后悔。另外我和同学的关系越来越淡漠，不想和他们多交流。 我现在焦虑，恐慌，心理医生，我该怎么办？”

洛哈斯北京心理咨询中心心理咨询师分析：青春期是心理发展的第二反抗期。青春期 的少男少女情绪处于急剧波动之中，而家长作为孩子的强刺激源，常常给孩子带来许多烦恼，这样家庭则失去了“港湾”的功能。 青春期的心理特征是造成亲子关系矛盾的最基础的原因，而父母不了解孩子的心理变化 ，教育出现偏差则是激化亲子矛盾的根本。

心理医生在线咨询青春期主要特征表现：

1、在人格上，存在着独立性和依赖性之间的矛盾：
    青春期已经在生理上发展成熟，他们觉得自己已经是一个成人了，自己已经可以独立了，象父母一样拥有自己独立的地位与权利，要求与父母有平等的人格，要求脱离父母的关心与约束，认为父母的过分保护是他们成长道路上的绊脚石。渴望独立是一种进步，是他们开始尝试着自己去把握自我的开始，但他们还不能清楚的看到独立意味着一切要靠自己。另一方面，从经济、日常的生活，甚至是人生的抉择上，他们又需要父母的扶持与建议，希望可以得到父母的支持。有一些父母认为他们是自说自话，就给他们足够的空间去尝试独立。在独立的过程中，他们不时的向父母寻求帮助，这种对父母的依赖，让他们非常的痛苦与矛盾，在这种冲突中，就容易出现亲子关系的紧张与敌对。

2、在认知发展上，存在着批判性和片面性之间的矛盾。
    青春期的孩子都具有反叛精神，愤世嫉俗。这一方面来源于家长的“双重人格”，他们接受的传统教育，理性上是保守的，正统的，“万般皆下品，惟有读书高”；而感性上却是享乐的，实惠的。在这种矛盾中，对于父母的要求，孩子的反抗开始表现出来。另一方面来源于孩子希望通过斗争来体现自身的价值，表明自己长大了的 心理 。但是由于他们自身认知发展尚未成熟，还不具备一定的能力，在看待问题的时候，往往有很深的片面性，这种片面性让他们对任何事物都不能客观的给予评判，有有些父母就会抓住孩子在评判上的失误来打击他们想要获得认同的心理 ，希望他们会有所改善，但事实总是会相反，孩子们的反抗会刚强烈。明智的父母会指出不足的地方，并孩子机会去改正，逐渐开始多方面去看待问题，不仅协助了孩子的成长，也让孩子发自内心的承认自己的不足。   
   3、在与父母的交往中，存在着寻求理解与自我闭锁之间的矛盾。
    青春期的孩子，不管是在学习还是在生活中，他们所面临的学习、生活、娱乐以及朋友、同学、家长之间的关系，都开始困扰他们，他们希望得到家长正确的指导。很多孩子愿意把自己的一些事情拿出来跟父母沟通，也希望自己的见解和看法可以得到认同和理解。但很多的家长往往没有这样的耐心来给予关注与理解，总是漫不经心，不注意和孩子交流的态度和语言，让他们在心理上受到伤害。他们就会拒绝和父母再沟通，甚至会找那些可以让自己获得理解和认同的人来倾诉，这是一件和危险的事情，因为很多就是因为这样，而和一些不良的社会青年混在了一起，甚至被利用。而对于一些事情的过分关注和探听，却容易让孩子封闭起来，对于父母的旁敲侧击，会引起他们的反感和自我封闭。   
    4、在自我意识上，存在着理想与现实之间的矛盾。
    青春期的孩子们已经有强烈的自我意识，自己的形象，给别人的印象，朋友的认可度等等，让他们不断的勾画理想中的自我形象，甚至有更高的期望。他们把目标定得很高，实现起来却很难，在理想与现实之间，使他们一次一次受到挫败。 青春期的孩子更注重的是自己的优越感和自己整体的感觉，而在现实中，家长和老师依然是用学习成绩来去衡量未来的前程，而不是他们的自我感觉。在不断的批评和指责中，会对孩子造成严重的挫折感，失去自信与动力。让孩子学会看请理想与现实，学会制定适合的目标，不断让自己获得肯定，是很重要的。  
洛哈斯北京心理咨询中心通过以下几方面治疗李明的青春期综合症：
   1.心理咨询师引导李明正确认识自己和接纳自己。认识自己就是自我认识，自我认识与行为适应心理健康的关系是极为密切的。一般说来，自我认识与其本身的实际情况越接近，社会适应能力就越强，也就越能保持心理的健康。
   2.逐步提高李明受挫折的能力。挫折锻炼是利用随时随地都可能发生的挫折情景，有目的地进行锻炼，从而增强应付各种难以预料的挫折的能力。挫折具有的实质是获取挫折的心理体验，并在此基础上，通过自己的努力去克服挫折以提高对挫折的承受能力。
   3.指导李明学会控制自己的消极情绪。良好稳定的情绪是心理健康的基本条件。控制自己消极的情绪，首先，让李明用正确的思维方法，懂得万事都不可能按自己的主观愿望顺利发展；其次，必须纠正自我评价的偏差，避免不必要的消极情绪的产生。
   4.让李明要有意识地扩大人际交往的范围。积极参加各种感兴趣的活动，如和同学一起打球、下棋、游泳等，以分散青春期综合症对自己的影响，尽可能摆脱这种顽症。