北京心理咨询分析近年来，因压力产生的各种困扰引发的心理困扰，求助就诊的人越来越多。心理咨询已成为比较普遍的事儿。对于异地工作、学习者，面对的压力也更多，生活经济来源、语言沟通、人际交往、职场困扰等存在多种问题，一旦自己无法调节，很容易产生抑郁、焦虑、恐惧、失眠等症状。

案例1.面对他的情况我十分着急，却找不到更好的解决办法，便求助于心理医生咨询。近年三个月，除了工作，他总是不爱出门，在家除了看电视，玩电脑，啥也不干，和他说话总是无精打采，我很担心他，因在北京这儿我们来的时间不长，朋友建议我找心理医生咨询帮助。 心理医生咨询进一步了解：患者来北京工作近5个月，前后因工作关系，换了3个工作。主要是因语言沟通不便，影响人际关系，工作中面对领导、同事，产生焦虑、恐惧感！

案例2.小王，女，23岁，工作3月后辞职。自诉，睡眠不好，见到领导，同事，心理说不出原因烦躁，不愿上班，不愿意接触其他人，与人交时，心里发慌、脸红等。 咨询了解：小王自幼内向，怕羞。工作头一个月，工作经常出错，受到领导批评，同事经常笑话她，不知道如何与他们交流。第二个月，工作出错越来越严重，常精神不好，见到领导、同事心理发慌，回到家中，没有问题。前两个星期在路上碰到朋友，谈话中心里发慌，恐惧，心烦。

据美国心理学家研究，社交焦虑是仅次抑郁和酗酒外，第三大危害人类的心理健康问题。 社交焦虑是一种与人交往的时候，觉得不舒服、不自然、紧张、恐惧的情绪体验。严重的是，社交焦虑症患者，每天的各种活动：如走路、购物、社会活动都是对他们很大的挑战。他们与“权威人士”交往困难，与普通人交往也出现障碍。 社交焦虑与人交往时出现生理症状，如脸红、出汗、心慌等。患者为回避导致社交焦虑的情境，通常减少社会交往，选择孤独的生活方式。