王女士患了广泛焦虑障碍，她对自己、丈夫，尤其对女儿的身体健康等一系列的事情都担惊受怕。每当吃完饭前，王女士都要在街上转来转区，恐怕女儿在回家路上遇到什么麻烦、危险。感到实在受不了的她，向心理医生求助。心理医生运用药物和其他治疗的同时，还给她僵了杞人忧天的故事。听完故事王女士说：“这不是瞎操心吗！天怎么会塌下来，地怎么会陷进去呀！”停了一会儿，她又说：“我好像就是这位“杞人”呀！”心理医生忙安慰她说：“你非常好的分析了问题，正向寓言中，劝慰‘杞人’的‘晓者’(即：讲道理的人)说的一样呀。”心理医生让她回家后仔细并好好想一想。几天后，王女士又到对心理医生说：“我不再去做‘忧天’的“杞人”，要做治疗自己心理障碍的‘晓者’。”

        张先生患强迫障碍多年，认为强迫症状“去根”不容易，对治疗疾病逐渐失去信心。心理医生用愚公移山的故事教育他。张先生受到启发。说：“无论多大的困难，只要有恒心、坚持到底，就能努力去克服它，我也会像90岁的愚公下决心挖空太行、王屋两山一样克服强迫障碍，我总有成功的那一天。”不必他人反复说教，张先生已经知道自己该怎么做了。

        从以上两个例子可以看出，努力启发、发动求助者身上固有存在的种种能力和自助潜力有多么重要。

        为达到治愈心理障碍的目标，最重要的，莫过于教会焦虑障碍患者发挥主观能动性，利用自身能力支持自己，积极治疗心理障碍，解决在生活、工作和在学习中遇到的困难。患者不仅仅是心理障碍的痛苦的忍受者，也是自身心理障碍的治疗者。