北京心理咨询中心缪志霞主任分析对于抑郁症病人来说，单纯的心理治疗见效慢，因为抑郁症的发病主要由生物学因素起决定作用，抗抑郁症药品能迅速控制病情的发展，所以心理治疗可作为辅助治疗加以应用，特别在病情得到基本控制后不能忽视心理治疗，心理治疗有助于消除心理病因。人的心理问题、心理障碍、精神疾病、心神疾病、躯体疾病与人的心理不平衡和躯体内在环境不平衡有关。心理治疗的目的就在于能使心理恢复平衡，进而达到躯体内环境的平衡。

在临床中常用的有以下几种治疗方法：支持性心理治疗、认知治疗、动力学心理治疗、解压治疗、人际心理治疗、婚姻和家庭治疗等。一般而言，支持性心理治疗等。一般而言，支持性心理治疗可用于所以就诊对象，各类抑郁症患者都可以采用；精神动力学的短程心理治疗可用于治疗抑郁症障碍的某些种类，适应对象应有所选择；认知行为治疗方法可矫正患者的认知偏见，减轻情感症状，改善行为应对能力；人际心理治疗主要处理抑郁障碍患者的人际问题，提高他们的社会适应能力；婚姻或家庭关系的心理治疗，减少不良家庭环境对疾病复发的影响。

另外，维持治疗期中的心理治疗尤为重要，目的是减少抑郁障碍复发的危险性，让患者保持无抑郁状态，消除抑郁障碍产生波动的持续因素，对症状不稳定的患者有助于预防复发。

抗抑郁症药物治疗合用心理治疗的目的在于矫正抑郁障碍患者普遍存在的心理社会问题。合用的理由是因为这些心理社会问题往往会加剧患者的抑郁症状，如，消极、自我评价下降或婚姻问题等等 。

北京洛哈斯心理咨询中心提示，不可忽视心理治疗。