睡眠障碍属于全球性问题，很多人不同程度地受到失眠的困扰。最近，有研究称：严重失眠或是精神病的先兆。

失眠是人之常有之事，不足为怪。但是，假如出现持续的失眠，即在连续两周的时间内发生失眠，而且这种现象至少在半年以来时有发生，此时则应考虑是否是严重精神抑郁症或严重的精神焦虑症的一种先兆。

美国精神保健研究所的医生对1．5万余名男女进行了睡眠障碍问题的研究，在研究过程中发现，那些近期刚刚离婚、失业、收人水平下降的人易于发生失眠。而在所有出现持续失眠的人中，约有2／3的人在一年内会出现精神疾患的表现。

在这些精神疾患中，除了特别容易产生上述两种疾病外，青年人还容易出现恐惧狂躁症。

    此外，我国有关部门公布的一个专项调查结果表明，北京中关村知识分子平均死亡年龄为53.34岁，比10年前缩短了5.18岁。这些人的典型特征是：报酬高、压力大、应酬多、睡眠少，睡眠不良带来的深度疲劳是诱发疾病非常重要的原因。

总之，失眠的危害不可小觑，我们可以把持续失眠作为某些精神病变的先兆。此外，心理专家提醒，一旦失眠症状影响了人们的正常生活和工作的话，一定要及时寻求心理医生的帮助，以及早摆脱失眠的危害，恢复往日的身心健康。