今天来洛哈斯心理咨询中心需求帮助的是患者的一位亲哥哥，哥哥向心理医生咨询求助说，“弟弟一直希望考入北京重点大学，这次高考失败之后，给了他很大打击，他开始更加努力学习，每天都要看到很晚的书。白天也是到图书馆里去渡过的，有时，连说梦话都是书里的知识。弟弟就不停重复这样的生活，现在从不主动和朋友交流，我很担心弟弟的情况，我知道他这样下去不行，但想不到办法帮助他，请心理医生帮帮我吗？”
心理医生在线咨询了解到，求助者的弟弟今年选择了复读，也就是大家所说的“高四”，高四的考生相对于高三，来自各方面的压力更大。而且经历了前一次的考试失败，对弟弟的打击也是可想而知的。考试失败会使人沮丧、产生消极的心态，需要转移注意力或其他人帮助、把这种考试失败后的焦虑情绪宣泄出来。求助者的弟弟在经历了考试失败后，没有得到合理的宣泄，然后投身于更加努力刻苦的学习中，虽然他这种勤奋的态度是值得广大学子学习的，但是这种状态下得学习成果不一定尽如人意。
咨询师认为，求助者的弟弟学习动机过强，期望值过高，由于失败过一次，担心再次失败，造成心理负担过重，引起焦虑。
咨询师建议：
1求助者可以带弟弟适当的进行一些户外活动。高考、学习固然重要，但做任何事都讲究一个劳逸结合，有助于身心，同时也可以适当的将之前一次失败的高考所造成的心理的压抑情绪释放出来；
2 弟弟自己应学会调节心情。要认识到高考也只是一次考试，一次考试的失败不是人生的失败，应当总结教训，激励自己从头再来。
3 弟弟应学会宣泄，来应对“高四”沉重的气氛。比如，感到压抑时可以唱歌、到空旷的地方大喊等。
4 弟弟及家人应有正确的认知，正确对待高考。这次考试若成功了达到了期望的目标当然是好，若失败了，要认识到成功的道路不只考大学一条，连续落榜说明考大学这条路并不适合，必须调整目标。家长不要对孩子期望过高，要让孩子有一个自由选择和发挥的空间，不要把能否考上大学作为衡量孩子是否成才的唯一标准。
一个月后，患者及父母、哥哥写信感谢心理医生，他们根据医生建议，一家人不再为他的情况所担忧，家人都生活的很快乐！
洛哈斯心理咨询中心缪志霞温馨提示：处在青少年时期的学生，心理还不成熟，来自学校、家庭、社会等各方面的压力，若处理不得当，就会引发很多心理问题，需要多关注他们的心理健康。
