据调查，北京每5个小孩就有一个是“胖墩”，个别学校甚至10个里面就有3个胖墩。而首都儿科研究所1986年曾做过统计，当时北京市小学生中肥胖儿童的比例是2.7％，才多少年呀，咱们国家竟然出现这么多坐不下学校座位的巨无霸型人物！

北京洛哈斯心理咨询中心认为，人的身体就像一艘船一样，载重适当的话，船就能在航道上顺利行驶，形成千帆竞发的好局面。人也是一样，身体匀称、体重适中才是最好的身材，太胖太瘦对身体都是不利的，身体太胖了不仅容易引起心脏病、高血压、糖尿病等一系列疾病，而且还会引起一系列心理疾病。北京洛哈斯心理咨询中心主任缪志霞认为，肥胖笼罩在少年儿童心理上的阴影，甚至比相貌丑陋，甚至学习成绩低下还要巨大。

那么，胖墩们都有哪些心理障碍和疾病呢？缪志霞主任向大家娓娓道来。

1、胖墩经常被排挤出集体活动

许多的文体活动，比如“六一”儿童节，胖墩们就无缘参加彩排和活动了。现在学校搞集体活动都注重到形象，尤其是全校性的或者代表班级代表学校的大型活动，形象的因素就更为重要。只因为孩子体形不好，一些场面上的事，比如文艺演出，领操、鼓号队，常常把小胖墩们排除在外。而这种观念在众多的学生和老师中竟然认为是理所当然的。

2、胖墩伙伴少，孤孤单单一个人

如果是同样学习成绩好，只因胖墩太胖，就会遭到同学和老师的冷落。胖墩们由于行动不便，在同学中间碍眼，所以伙伴很少，他们大多数时候都是一个人呆在教室里或者某个角落。时间久了就很容易产生自闭、内向性格，影响自己的社交行为，在交友上自卑，遇到难过的事憋在心理，这对他们的健康成长是非常不利的。

因此，北京洛哈斯心理咨询中心主任缪志霞呼吁，广大家长要学会科学管理孩子的进食，养成均衡的饮食习惯。对待孩子的肥胖，家长不可参与到伤害孩子自尊的队伍中来，对孩子进行有针对性的心理引导，给孩子一片阳光的天地和一个金色的童年。