案例4.青少年性心理困扰心理医生咨询分析，男，15岁。主诉：我从12岁时，发现自己看到电视上的男女亲热时，就会产生很冲动的感觉，然后开始手淫，开始并不频繁，只是每次做完之后都很自责，发誓没有下次！但自己又忍不住，现在变成不光看见和性有关才会手淫，就连心情不好也会想手淫，可是自责从来没有停止过，而且越来越严重，觉得自己不配快乐，我很痛苦，不知道怎么办。 洛哈斯心理咨询中心心理医生咨询告诉广大青少年要做到正确应对性意识的困扰，就需从以下几个方面努力： 1．青少年做到正确对待性好奇心理：青少年时期处于半成熟、半幼稚的过渡期，对性充满特殊的兴趣和好奇。那么，如何应对性意识的困扰呢，首先应学习正确的性知识，知道有关性爱和怀孕的基本生理知识，最好先看权威性的性知识书籍，防止以盲导盲；其次学会与异性同学正常交往，消除神秘感；最后少接触低级的黄色书刊和影视作品。
2．摆脱性自卑：某些青少年因自己的第二特征发育不如同龄人而产生自卑心理。其实，人的发育不尽相同，相差2～3年是很正常的。但出现下列情况就需及时到医院就诊：如男孩约1 3岁时睾丸还不增大，甚至还像黄豆粒，另外还无阴毛和腋毛；如女孩约1 8岁时还未出现月经。此外，男女虽存在着生理和心理差别，但都可以有所作为，关键在于后天的努力，因此没必要为性别而自卑。
3．摆脱性恐惧和性罪恶感：青少年出现性冲动，属于自然现象。因为处于发育期，性日渐成熟，加之问接受到性描写的文学作品、图片、影视录像等的影响，就会有性冲动。且还会发生遗精、手淫、性梦等性行为。若过分的自责和压抑，就会产生焦虑、抑郁等不良情结，还会给日后生活带来性厌恶、性恐惧和性冷淡等。此外，国家号召晚婚，导致青少年“性等待"时期延长，出现“性饥渴"。解决此问题，需使用科学方法进行调节，如训练自我克制能力、多读好书、尽量减少与性有关的刺激等方法。
4．婚前越轨行为不可取：婚前性行为危害大，不可取。不仅对女性身体造成损害，引发传染病等，还会为夫妻双方埋下互不信任的种子，尽力防止婚前性行为。 5．性自由的危害：近年来，很多青年性行为开放，出现了性放纵。可“性自由”并不能带来真正的幸福和自由，不但对人的身体和精神造成伤害，还会影响人的体质，使抵抗力减弱，引发各种疾病。
