北京心理咨询患者：陈某某，女性，54岁，某单位领导
丈夫于两月前，因车祸去世。现在痛苦、悔恨，因当时家中有事，就打电话要他提早赶回来，使其遭遇不幸。现在不能上班，并有失眠、头晕等症状，但能料理自己的生活，也能正常接待同事来访，其下属劝其找心理医生接受心理咨询。本人认为，这一突然事故实在不能让人接受，何况与自己有关，如果换是别人，自己也能讲出一大番道理。但事情发生在自己身上，要舒服自己就不那么容易。感谢同事们的好意。自诉总要经过一段时间才能缓过来。 洛哈斯心理咨询实习生分析：丈夫车祸的发生，属于中年丧偶，是这一明显的应激性事件，引发了陈某现在的情绪反应。而从反应程度上来看，时长在三个月以内，问题并没有泛化到其他方面（仍停留在对丈夫的死，带有痛苦的情境中），基本的社会功能健全，有自知力，但已影响到工作，并会伴有躯体化症状的出现。因此就目前来看，陈某的问题应属于一般性心理问题。
但这仍需要引起我们的注意，陈某丈夫的死因与陈某突然打的电话有关，这一直接因素会因此使陈某陷入自责之中。另外，我们发现，陈某为自己目前的情绪以及行为状态，具有一个自己的认识。在这其中，陈某用合理化的方式来解释自己目前的情况，这是一种不成熟的自我防御机制，她为自己目前不良的情绪体验，找到了一个似乎恰当的解释，进而在潜意识中安于现状。长此以往下去，容易使陈某因此而产生依赖，而不易从痛苦的情绪体验中摆脱出来。
心理医生咨询建议：
首先，要使陈某意识到，丈夫的死与自己并没有直接的关系，这只是一次意外。其次，我们发现，陈某周围的同事及家人都是她的宝贵资源，我们可以很好的利用社会支持系统，来帮助她尽早摆脱。但不妨换个方式，对于中年人而言，说理性的教育方式显然起不到很好的作用，但如果给陈某一定的倾诉空间，我们从最初的说教改为倾听，或许情况会好一些。另外，也可以从陈某的兴趣出发，周围人有意识的鼓励她去参加一些社会活动及文体娱乐项目，从而使她重新接近人群，转移注意，使她意识到，“缓过来”的一段时间已经够久了，继而逐渐恢复正常的生活。
洛哈斯心理咨询中心实习生：孟倩玉
