最近由于“调高最低工资”的整改，香港工业总会副主席刘展灏表示，预计今年公布加薪幅度不低于百分之十八。更重要的是，未来五年的平均加幅，每年将不少于百分之十五，“这是一个警号，工资上涨，成本大增。除非工厂提高单价，或改变企业生产方向，否则很难生存。”   洛哈斯北京心理咨询中心缪志霞主任说，社会压力直接影响了生活压力和心理压力。白领们为了凑足时间去旅游放松心情，干脆辞职了事！压力大，假期少，近来不少高薪白领开始给自己放假——辞职旅行，但这样在旅行完后，是否会产生离职焦虑呢？

在社会压力下，王宏因为感冒而“倒”下了，在家休息了近两周后，不知道是因为什么原因，对工作失去了激情。对生活不再向往，人也变得烦躁起来，洛哈斯北京心理咨询缪志霞主任说这是抑郁症找上他了。在工作与生活中不停的奔跑，没有适当的调整，容易得心理疾病。回想那段时间，王宏就一言难尽：“那个时候卧病在家休息，满脑子想的还是工作。最终还是觉得工作太辛苦，但是什么也不想做，不得不辞了！”专家称，白领们还是应该在工作、旅行和休假中找个平衡点，否则盲目丢掉工作得不偿失。当想辞职去旅行时，应该先做个判断：旅行后是否能很快调整好工作状态，能否很快找到下一份工作，如果有这样的信心，辞职就未尝不可了。

洛哈斯北京心理咨询中心缪志霞主任说，离职焦虑一般有以下症状：

1.身躯不适症状。心慌、胸闷、恐惧、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感；

2.经常无故的发怒、与家人争吵，对未来生活缺乏自信和乐趣

3.精神运动性不安、搓手顿足、心神不宁、踱来走去、小动作明显增多、自己也不知道为什么如此惶恐不安。

以上症状是焦虑症常见的症状，对于怀疑有焦虑症的人，做到及时的发现和及时治疗。