厌学的孩子，重要的原因之一是“青少年抑郁”

在今天的社会中，很多父母在面对孩子的厌学问题时，更多的是关注孩子的学习成绩，而忽视了孩子内在的心理需求和问题。

青少年厌学的原因有很多，而抑郁却是其中一个重要的因素:

知名心理咨询机构《北京洛哈斯心理医学中心》缪志霞主任曾说：青少年时期是一个生理、心理和社会性都在不断变化的阶段，青少年对自己的身份、角色和责任感等方面有着很多的不确定和疑虑。如果遇到生活压力或是心理问题等困扰，可能会对青少年的情绪产生负面影响，表现出烦燥、忧愁、消极等不良的情绪。

这些情绪如果不能及时得到引导或解决，可能会演变成抑郁。抑郁则会影响青少年的学习、社交和日常生活等方面，甚至会导致严重的心理问题，如自闭、自残、自杀等。在这种情况下，厌学可能是表现之一。

以下是一些家长在孩子出现厌学时常见的行为和做法：

1. 为孩子规定过多、过严的学习计划和学习方法，缺乏灵活性和包容性，导致孩子感到压力过大、无法适应。

2. 过度强调孩子的学业成绩，不断地对孩子进行评价，并将孩子的成绩和其他人进行比较，让孩子感到自己不够优秀，进而对学习失去兴趣和动力。

3. 对孩子的情感需求缺乏理解和关注，忽视孩子的内心体验和情感变化，导致孩子情绪难以稳定和消极。

4. 对孩子的错误和失误过于批评和谴责，不够理解和接纳孩子，让孩子感到愤怒和挫败。

5. 采取过于强硬或不合理的方式来强制孩子学习，如使用惩罚、威胁和暴力等方法，导致孩子逆反和产生不良情绪。

这些做法可能会让孩子感到沮丧和失望，并进一步加重孩子的厌学情绪，因此，家长需要了解背后的真正原因，了解孩子的真正需求和想法，并采取更有效、更科学的方式和方法来帮助孩子摆脱困境。

青少年抑郁的症状可以分为情绪和行为两个方面。

情绪上，抑郁青少年常表现为长时间的心情低落，感到无助、无望、无兴趣，情绪波动大，常常苦恼、焦虑、自责或自我否定。还存在一种长期悲伤、忧虑感，对未来恐惧和信心缺失，容易哭泣或被动地接受。

行为上，青少年可能会出现注意力不集中、喜欢独处、睡眠困难、食欲改变（不想吃或暴饮暴食）等表现。还可能表现为显著的社交退缩和兴趣缺失，对原本爱好的事情不再感兴趣，甚至会有自我伤害等行为。 

值得注意的是，青少年抑郁症状表现可能与成人有很大的不同，因此家长和学校老师等教育工作者，需要细心观察和关注孩子的行为和情况，发现孩子是否存在抑郁的迹象，及时进行干预和治疗。

因此，家长可以关注和理解孩子的情感需求和状态，提供必要的心理支持和帮助，采取积极有效的方法来分析和解决孩子的不良情绪，从而减少可能引起的抑郁症状，帮助孩子恢复学习的积极性和动力。实现萨提亚提倡的父母和孩子双赢的目的，让亲子关系变得更加亲密。

同时，如果孩子的情绪问题较为严重，可以寻求北京心理医生或北京心理咨询等专业支持，及时进行治疗和干预。家长也可以登录公众号“洛哈斯医学心理”关注更多内容，多去了解青少年不同时期的心理变化，更好的了解孩子，增进亲子关系的良好建立。

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著名心理咨询专家：缪志霞

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